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說起拔罐，不少人第一時間都只會想起「痛」和「瘀」兩個字，可能曾經心思思想試，但最終都被那些又圓又紅的瘀痕嚇怕而打消念頭。當你以為拔罐只是用來治療痛症，原來還可用來調理身子，這次就請來解答大家對於拔罐的10大疑惑和誤解。

在新冠肺炎疫情下全城戴口罩的畫面再現，但

鼻生瘡破財事少，礙眼事大。可是鼻卻是最容易生暗瘡的位置，因為鼻的毛孔往往較大容易堵塞，再加上長期戴上口罩影響透氣，鼻生瘡的機會就加高了。雖然大部分鼻生瘡的成因都是一樣，但在嘗試治療鼻生瘡之前，重要的是搵出鼻生瘡的成因，到底你的問題是普通暗瘡還是痤瘡酒糟鼻？其實只要確定了鼻暗瘡的真正原因，就可以使用最有效的治療解決方法。

牛油果是近年大家都大愛的Superfood，想靠牛油果減肥的女士可能會每日一個，雖然其營養價值高，但Green Monday營養學家Tiffany提提大家：「牛油果脂肪和熱量比一般水果高，所以每日最多半個就夠。」

為了讓更多滑雪新手避免被收智商稅，花冤枉錢—小田今天就來跟各位老爺分享一下滑雪新手的3分鐘入門指南，從場地、裝備到動作，足夠幫你不花冤枉錢，快速上手。

你是否常有這樣的想法 這也不疼那也不癢

社會人學習和工作壓力大，整日活在他人的評

年紀越大，擔心害怕的事情就會越多。 到了

中醫《內經》有云：陰成形、陽化氣；陽不足