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[運動] 這項運動要學會滑雪新手必備的3分鐘上手指南

2020-01-012020-01-01 my 必備, 新手, 滑雪, 運動

為了讓更多滑雪新手避免被收智商稅，花冤枉錢—小田今天就來跟各位老爺分享一下滑雪新手的3分鐘入門指南，從場地、裝備到動作，足夠幫你不花冤枉錢，快速上手。

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[新聞] 蘋果新款AirPods將有8種配色還支持主動降噪

2019-12-302019-12-30 my AirPods, 耳機, 蘋果, 配色, 降噪

相關數據顯示，2018年蘋果銷售出了大約3500萬個AirPods無線耳機，一度成為蘋果體系內銷量第二高的產品，火爆程度可想而知。

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[新聞] 14項常見身體異常指標解讀，千萬別忽視

2019-12-202019-12-20 my 健康, 健康體檢, 尿蛋白, 尿酸, 指標解讀, 明顯症狀, 甘油三酯, 癌胚抗原, 膽固醇, 膽結石, 血糖, 養生, 高血壓

你是否常有這樣的想法這也不疼那也不癢

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[新聞] NASA為宇航員尋找火星最佳安置點：將可以就近取水

2019-12-142019-12-14 my NASA, Sylvain Piqueux, 冰沉積物, 太空探測, 探測器, 火星勘測軌道飛行器, 登陸火星, 科技, 重返月球

據外媒報導，NASA現在可能正在努力重返

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[新聞] 抑鬱症吃藥有用嗎？怎麼吃？

2019-12-142019-12-14 my 人體壓力荷爾蒙, 健康, 冥想, 培養興趣, 心理諮詢, 抑鬱症, 抑鬱症用藥常識, 抗抑鬱藥物, 放鬆訓練, 用藥常識, 皮質醇, 精神科, 腦波催眠, 腹式呼吸, 自我調節

社會人學習和工作壓力大，整日活在他人的評

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[新聞] 人過六十養生有「5怕」，每遭遇一個，老去的速度就快一分

2019-12-132019-12-13 my 健康, 免疫力, 加速衰老, 怕孤獨, 營養不良, 老年人, 老年痴呆, 認知障礙, 跌倒, 鍛鍊體力, 長壽, 養生, 骨質疏鬆

年紀越大，擔心害怕的事情就會越多。到了

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[新聞] 耗盡你陽氣的正是這些你以為的時尚與好習慣：晚上運動、早上洗頭

2019-12-132019-12-13 my 三陰交, 中醫, 健康, 傷脾胃, 夜跑, 慢跑, 早上洗頭, 穴位, 空調, 避風寒, 長壽, 陽氣充足, 風寒濕邪, 養生

中醫《內經》有云：陰成形、陽化氣；陽不足

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[新聞] 一天到晚沒力氣，總想睡覺，啥情況？醫生和您一起探討下

2019-12-122019-12-12 my 低血糖, 健康, 吸菸, 嗜睡, 壓力過大, 想睡覺, 控制血脂, 控制飲食, 沒力氣, 無力, 煩躁, 血糖異常, 血脂, 貧血, 運動, 養生, 體重, 高油脂

說說我一個胖子醫生的感受吧！大概在5年前

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[新聞] 心臟早衰怎麼辦？心臟康復科專家帶你瞭解心臟早衰的信號與防治

2019-12-122019-12-12 my 下食管括約肌, 反酸, 心臟, 心臟康復科, 燒心, 生活習慣, 胃食管反流

你是否也很煩惱，身體常常出現的這些小毛病

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[新聞] 有氧運動，為什麼越跑越肥？

2019-12-112019-12-12 my 健康, 強度訓練, 有氧運動, 減肥, 運動, 運動飲料, 過量飲食, 重量訓練, 養生

有氧運動，為什麼越跑越肥？ 1. 只作有

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[新聞] 冬季蘿蔔，夏吃薑，冬季吃蘿蔔的好處，你真的清楚嗎？

2019-12-112019-12-12 my 中醫, 冬季, 夏吃薑, 熟食, 生消熟補, 白蘿蔔, 芥子油, 補肺益氣, 食療, 養生

白蘿蔔，是非常適合於秋冬季節吃的蔬菜。而

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