血糖

你是否常有這樣的想法 這也不疼那也不癢

一些物體嘗起來是真的不甜，不過對餐後血糖

國健署告訴大家多吃蔬果，所以給她愛吃水果的好理由，像是西瓜、鳳梨、葡萄、荔枝、芒果、香蕉等，只要是水果全部買單；相對地，她卻很少吃蔬菜。這樣看似沒什麼錯，可是體重逐漸攀升到80公斤，儘管如此，她也不認為這有什麼問題，因為她以為「不吃甜食」就等同飲食習慣還不錯。