高血壓

你是否常有這樣的想法 這也不疼那也不癢

隨著生活水平的提高和生活節奏的加快，人們

隨著氣候漸漸轉涼，受氣候因素影響“心梗”

在糧食作物中，小米的脂肪含量高，其含量僅次於黃豆，而蛋白質和維生素含量則高於白米，內含的維生素E也較高，有益於調節人體內分泌。根據《本草綱目》記載，小米味鹹淡，氣寒下滲，可補腎，腎病最宜食用，對虛熱消渴、瀉痢、脾胃虛弱有良好的緩解作用。

走路，或說是「健走」，被許多醫學健康專家稱為最好的有氧運動，因為它簡單、有效，而且安全，適合大多數人。且醫學研究證實，走路可以預防和改善許多健康問題，例如肥胖、失眠、癌症、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆等。

很多人等到出現血栓了，才知道自己血液黏稠